Über mich

Hallo, ich bin Freya.​

Ich bin akkreditierte Journey Practitionerin, Gesundheitspädagogin und Masseurin.

Die Sprache des Körpers

Unser Körper kommuniziert fortwährend mit uns. Er sagt uns, ob er sich wohlfühlt oder leidet. Allerdings müssen wir lernen, genau hinzuhören. Zuerst sind es unsere Gefühle, über die er uns mitteilt, wie es ihm geht. Wenn wir diese nicht verstehen, ignorieren oder falsch deuten, kommt es zu Verspannungen, Unwohlsein. Ein Ziehen hier oder da. Und wenn wir auch dieses Signal nicht wahrnehmen, ist die letzte Möglichkeit des Körpers der Schmerz. Oft versuchen wir dann, den Körper zum Schweigen zu bringen, indem wir die Symptome mit Schmerzmittel behandeln. Doch die Ursache wird dadurch nicht behoben, sondern unser Körper nur mundtot gemacht.

Meine Vision ist es, dass so viele Menschen wie möglich wieder verstehen, was ihr Körper ihnen sagen will. Dass sie die Sprache ihres Körpers wieder lernen und so in Harmonie und guter Kommunikation anstatt im Konflikt mit ihm leben. Zudem wünsche ich mir, dass sie den Mut und die Selbstliebe entwickeln für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen und so ein authentisches Leben mit sich und anderen führen.

Freya
Freya

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Schmerzen​

Durch mein Studium der Gesundheitspädagogik habe ich einen ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Krankheit. Das hat für dich den Vorteil, dass ich weiß, was für einen großen Einfluss auch Ernährung, Bewegung und auch das soziale Umfeld auf uns und unsere Gesundheit haben, auch wenn ich mich mit der Journey Massage vor allem auf die seelischen und emotionalen Ursachen von Beschwerden und Erkrankungen fokussiere.

Ich hatte das Gefühl, nur noch Zuschauerin meines eigenen Lebens zu sein. Damit begann die Reise zu mir selbst.

Die Journey kam in mein Leben, als ich die Verbindung zu mir selbst verloren hatte. Ich habe meine Gefühle, meine Bedürfnisse und auch meine Grenzen nicht mehr richtig wahrgenommen. Es fühlte sich so an, als ob ich Zuschauerin meines eigenen Lebens sei. Weder Trauer noch Freude nahm ich besonders stark wahr. Alle Gefühle waren wie abgedämpft. Vielleicht kommt dir das auch nur allzu bekannt vor.

Mit der Journey wieder richtig anfangen zu leben

Durch die Journey lernte ich endlich wieder wirklich zu fühlen. Ich bekam Zugang zu den Blockaden und traumatischen Erlebnissen unter meiner Oberfläche, die schon lange darauf warteten, aufgelöst zu werden. Und ich bekam wieder Zugang zu meiner Lebensenergie und erinnerte mich daran, wer ich in meinem Kern wirklich war.

Auch du kannst diesen Zugang wieder bekommen. Es ist möglich!

Natürlich waren diese Prozesse nicht immer einfach. Ich habe selbst unzählige Male erlebt wie schwer es ist, sich zu öffnen und seine Gefühle zuzulassen. Und gleichzeitig weiß ich, wie befreiend und wohltuend es ist, seinen emotionalen Keller zu betreten, den Ballast loszulassen und endlich frei davon zu sein.

Freya

Unsere Zusammenarbeit

Genau deshalb setze ich dich an keiner Stelle unserer Zusammenarbeit unter Druck. Ich stimme alles ganz genau auf dich ab. Du bekommst die Zeit, die du brauchst, um mit dir und deinem Körper wieder in Verbindung zu kommen.

Offenheit und Vertrauen sind mir sehr wichtig. Deshalb zeige ich mich immer so, wie ich bin und begegne dir mit echtem Interesse. Bei mir bist du keine Nummer. Du bekommst von mir die volle Aufmerksamkeit. Ich richte unsere Zusammenarbeit individuell an dir und deinen Themen aus.

Lass uns zusammen den Weg zu deiner Verbindung mit dir und deinem Körper gehen. Ich freue mich auf dich.

Titelbild

Freya im Interview mit Glenn Sat Nam